一般来说，月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在8-100毫升之间，以第2-3天为最多。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。

　　引起女性月经量少的原因

　　1、多次人流或不当人流：如果你进行过多次人流手术，或使用不当人流手术，很可能会造成对子宫内膜的损伤，以及宫颈黏连症状的发生，从而导致月经量少，甚至闭经。

　　2、子宫或卵巢先天性发育不良：子宫或卵巢先天性发育不良，会致使卵巢分泌激素水平下降或不足，子宫内膜增生少或只有少量的子宫内膜脱落，从而导致月经量少。

　　3、患有妇科疾病：妇科疾病会使子宫内膜不能正常发育，引起严重的子宫内膜受损，从而因破坏了部分或全部子宫内膜而导致月经量少。

　　4、不良精神情绪：若女性经常有焦虑、紧张、恐惧以及大喜大悲等不良情绪，会导致控制卵巢激素的脑垂体、下丘脑出现异常，从而引起月经变化。

　　5、过度节食或使用避孕药：有些女性为了减肥而过度节食，或经常使用避孕药，会导致女性内分泌紊乱，引起月经量少。

　　月经量少是什么原因？

　　出现月经量少的你，一定会有上述的疑惑吧!其实月经量少是月经不调的一种常见表现，正常情况下，女性每次月经出血量约为60毫升左右，超过80毫升为过多，低于30毫升为月经量少。

　　专家指出，引起月经量少的原因有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

　　月经不调危害大，及时治疗是关键:

　　1、直接可导致不孕：女性月经不调是导致不孕不育的直接原因。

　　2、妇科炎症：月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　3、可引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及时治疗，就会延误病情。

摘要：若女性经常有焦虑、紧张、恐惧以及大喜大悲等不良情绪，会导致控制卵巢激素的脑垂体、下丘脑出现异常，从而引起月经变化。

　　月经量少的原因：

　　月经量少是不少女性遇到的问题，而月经量少的危害是非常严重的，需要及时治疗。对于月经量少的治疗，有些患者只希望能够通过吃药来缓解症状，那么月经量少吃什么药好？在此，北京玛丽妇婴医院专家表示，长期月经量少者，建议去医院进行B超和内分泌的检查，找出原因有针对性的治疗，不要盲目的用药，以免耽误治疗。

　　引起女性月经量少的原因有哪些？如内分泌雌激素水平低和子宫颈发育不良；又如一些妇科疾病，如卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、卵巢早衰等；再如长期的精神压抑异常以及过度减肥等，都会造成月经量少，甚至引发闭经。可见月经量少的原因是非常复杂的，女性一定要高度重视。

　　【主要类型】月经量少中医认为有以下几种类型：

　　1、月经量少：血虚。临床表现为月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。

　　2、月经量少：肾虚。临床表现经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。

　　3、月经量少：血瘀。临床表现经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。

　　4、月经量少：痰湿。临床表现月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。

　　月经量少颜色黑是怎么回事？

　　妇科专家表示，当出现月经量少颜色发黑时，女性朋友是非常担心的，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

　　所以专家建议，发生此现象的女性朋友应及时的到医院进行检查，一般情况下引起女性月经不调的疾病见于卵巢疾病和宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。引起月经不调月经量少颜色发黑的原因有两大类：

　　1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

　　月经量少颜色黑怎么办

　　月经量少颜色黑的主要原因是肾虚因素、月经不调、经期护理不当等。月经量少颜色黑属于异常情况，如果应在平时做好保健工作。比如说选择内裤最好是棉质的，因为这样透气性能良好，同时女性还要定期对内裤进行消毒处理。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，要养成良好的生活习惯，注意卫生，防止细菌感染等。

　　护理方法

　　1.精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2.卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3.要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4.吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。