家家都有老年人，每个人都会变老。“老”是痴呆最重要的危险因素。85岁以上的老人中每3人就有1人可能患有痴呆。老年朋友们都非常害怕自己得了老年痴呆，那么如何预防痴呆呢?

　　首先我们来看看哪些人更容易患痴呆：有研究表明独居、内向、文化程度低、长期使用铝制品餐饮用具、有痴呆阳性家族史、有头部外伤史、高血压、有抑郁病史、长期过量饮酒、吸毒、长期职业暴露等都是痴呆的易患人群，应进行定期筛查。

　　在预防方面，应提高自我保健意识，养成良好的生活习惯，积极戒除不良的生活习惯，认真按医嘱治疗高血压等慢性病。应养成良好的用脑习惯，不断学习，培养业余爱好，多与人接触，拥有社会支持群体，坚持生活自理，使其获得最大可能的个人的满足与尊严。

　　目前老年痴呆还不能治愈，但是有些治疗方法还是可以缓解老年痴呆的症状或者减缓疾病进展恶化，尤其是对那些与家庭生活密切相关的症状，即使是很小的改善都会对患者及家人的日常生活产生很大的影响。早诊断、早治疗的意义在于最大程度地帮助提高患者和家人的生活质量。

　　在疾病的初期，患者可能有一定的独立生活能力，但随着病情的发展，患者会出现许多症状，这时就需要有人帮助，如服药、处理财务和日常活动。哈医大四院神经内科四病房主任副主任医师

（实习编辑：李杏）