节日期间皮肤护理不周，再加上饮食作息不规律，会造成肌肤营养不足，如果补养不及时，更容易使皮肤细胞因缺乏营养而产生代谢缓慢、肌肤黯淡无光等问题。

　　内养：养成每天运动的习惯，可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。 外调：肌肤疲劳的时候对护肤品的吸收能力也会下降。所以这个时候首当其冲的是通过调理肌肤的基础状态以提高吸收能力。

　　此外，再有针对性地选择一些可以为肌肤补充能量的产品，帮助肌肤重焕光彩。推荐温和型的去角质产品，它可在去除老废角质的同时，迅速提高肌肤的吸收能力。

　　LA MER海蓝之谜保湿活肤露

　　推荐理由：这款高效能醒肤水能即刻为肌肤补充水分，令肌肤达到最佳饱水状态，从而最大限度地提升肌肤后续的吸收能力。

（实习编辑：何丽丽）