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预防痛风的关键:管住自己的嘴

更新时间:2010-12-30 11:16:44

预防痛风的关键:管住自己的嘴

(2004-05-1108:18:20)

4月27日晚热线专家:协和医院风湿免疫科吴清敏主任医师

记录整理:楚天金报记者李娅通讯员涂晓晨


问:痛风遗传吗?患者的家属是否也要作相应的血尿酸检查?

吴主任(以下简称吴)答:痛风的病因与遗传有关,因此所有痛风病人的子女及直系亲属都应该接受常规的血尿酸测定,并定期复查,尤其是进入中年的男性,更应注意定期检查。如果发现血尿酸增高,即需积极采取防治措施,这样可有效地阻止高尿酸血症发展为痛风。

问:痛风可以早期发现吗?

吴答:痛风多数可以通过其特殊的症状来确认。检查血液中尿酸浓度是一个重要的诊断方式,但有时痛风发作时血尿酸不一定会升高,相反,伴有血尿酸升高的关节炎也不是百分之百可诊断为痛风。但只要提高警惕,想到有痛风的可能性,那么就能做到早期诊断,有经验的医师根据临床特征,误诊的可能性就很小。

问:血尿酸测定应该注意哪些事项?

吴答:应在清晨空腹抽血;在抽血前一周,停服影响尿酸排泄的药物;抽血前避免剧烈运动,因剧烈运动可使血尿酸增高。有时候由于血尿酸呈波动性,一次检查正常不能排除高尿酸血症,应多查几次才可靠。

问:痛风可以治愈吗?

吴答:原发性痛风是难以治愈的,但可以做到临床治愈不复发,控制痛风的发生、发展及病变,继发性痛风是可以治愈的。

痛风关键在于早期诊断,早期治疗,并坚持不懈地进行自我保养,就完全可以享受正常人一样的优质生活。

问:如何预防痛风发作?

吴答:预防痛风再次发作的关键是管住自己的嘴。具体方法有:①节制饮食,避免大量进食高嘌呤食物;②多饮水以助尿酸排出;③不宜使用抑制尿酸排出的药物,如双氢克尿塞、速尿等;④坚持药物治疗以降低血尿酸,并积极防治合并症;⑤定期复查血尿酸。

问:哪些属于高嘌呤食物?

吴答:高嘌呤食物包括①豆类及蔬菜类:黄豆、扁豆、紫菜、香菇。

②肉类:肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。

③水产类:鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金勾虾、小虾、虾米)、海参。

④其他:酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)。


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